Ребят, мне 19 лет, раньше 5 лет занимался панкратионом, потом 2 года танцами спортивно-бальными , выступал за колледж 1 курс ,в универе уже впадлу было,в отличие от всяких тут понторезов дотеров и тд...сейчас хочу в тайском себя попробовать...если кто занимался посоветуйте как быстро наработать ударную технику ногами, ибо умею только бросать и бороться в партере(
и вообще в 19 лет прийдя, можно ли чего-нить добиться на российской арене?
E раковый у364н 
